宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗
不建议吃
通常宝宝在拉肚子的时候,肠胃功能较差,而蛋黄中含有较高含量的胆固醇和磷脂,吃蛋黄会加重肝脏的负担,不容易消化,不利于宝宝腹泻的恢复。 不仅是蛋黄,煎鸡蛋、煮鸡蛋等也最好不要吃。
小贴士:
6个月以上的宝宝对鸡蛋不过敏的情况下,在拉肚子如果非常想吃鸡蛋,或者需要补充一些蛋白质,家长可以将鸡蛋做成比较容易消化的蛋花汤、鸡蛋羹等。
宝宝拉肚子好了后多久可以吃蛋黄
建议等2-3天后再吃
宝宝拉肚子好了之后,肠胃依然是比较虚弱的,在之后2-3天的饮食依然要清淡、养胃、易消化,让肠胃得到休息。随后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加一些营养丰富的食物啦。
宝宝拉肚子饮食注意事项
1、不吃腹胀食物:
宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物,如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等,则肠道胀气会加重拉肚子的症状。
2、不吃长纤维食物:
长纤维的食物会加速肠道蠕动,容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等。
3、不吃多糖食物:
糖类食物容易引发胀气,宝宝拉肚子期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气。
4、不吃高蛋白食物:
拉肚子的宝宝消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重拉肚子症状。
5、不吃高脂食物:
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,宝宝拉肚子期间应忌食。
6、不吃刺激性食物:
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于宝宝消化道功能的恢复。