吃生蚝要注意些什么

08-15阅读:1565大字

生蚝是我们日常生活中较为常见的一类海鲜,具有丰富的营养价值,但是有些人会感觉吃了生蚝后,会有不舒服,其实吃生蚝也是有注意事项的哦,那么吃生蚝要注意些什么呢?
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不宜食用过量

生蚝中的胆固醇含量较高,过量食用可能会加重人体肠胃负担,从而容易引起消化不良等现象,不利于人体健康,严重时还可能会伤胃,所以不宜过量食用生蚝。

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不宜与啤酒同食

生蚝含有大量的嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒则含有大量的维生素B1,而维生素B1会分解生蚝真的嘌呤和苷酸,从而促使有害物质的产生,导致人体血液尿酸增加,可能会引起痛风的发作,因此生蚝不宜与啤酒搭配同食。

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