哪些人不宜吃蔓越莓 宝宝可以吃吗

脾胃久虚者

蔓越莓是一种带有寒凉性质的水果，属于易损伤脾的食品、因为蔓越莓味厚滋腻、利气消积、容易阻碍脾气运化功能、耗伤脾胃，所以脾胃久虚者不适合吃蔓越莓。

宝宝可以吃蔓越莓吗

可以吃

蔓越莓是一种水果，营养非常丰富，含有大量维生素、矿物质等，有“北美的红宝石”的美誉。宝宝食用可以提高免疫力，增加体力，排便润肠，去口气等。且蔓越莓并无副作用，因此，宝宝可以吃蔓越莓。

小贴士：

因蔓越莓酸味较大，宝宝可以食用蔓越莓果泥，或吐司片抹果酱等，可补充多种营养素。