喝绿豆糖水的禁忌有哪些

08-22阅读:154大字

绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。喝绿豆糖水是有很多好处的,同时也有很多禁忌,那么喝绿豆糖水的禁忌有哪些呢?
1

体质虚弱的人不宜多喝绿豆糖水

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻

喝绿豆糖水的禁忌有哪些1

2

空腹时不能喝绿豆糖水

空腹的时候不要喝,绿豆糖水性寒,空腹喝对胃不好。

喝绿豆糖水的禁忌有哪些2

3

绿豆糖水不可天天喝

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

喝绿豆糖水的禁忌有哪些3

4

过量喝绿豆糖水或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆糖水,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆糖水可出现白带、腹胀痛经等妇科症状。

喝绿豆糖水的禁忌有哪些4

查看全文
热门内容