孩子打网球有什么好处 孩子学网球有哪些益处

网球最练反应速度

一个球从离拍到触及对方场地，只需要1秒多的时间，对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。工作繁忙的青壮年多打网球，是锻炼思维最好的方式。

培养气质

都说网球是一项“贵族运动”。这样表达不是因为它需要巨大的投资，而是因为在球场上，孩子们能够体会到何谓真正的“优雅”。

网球能培养绅士风度

对手击出好球，自己要鼓掌祝贺;自己发球失误，要向对手道歉。网球礼节让它与高尔夫球、保龄球、桌球并称为“世界四大绅士运动”，有助于青年人的社交。

网球运动量可灵活调节，是种很好的有氧运动

研究显示，打一场网球与打一场篮球的运动量相当，身体好的青壮年人可以一口气打1个多小时，也可中场休息恢复体力。孙教授还提醒大家，现在青壮年人中亚健康状况普遍，如果身体状况不好，最好一周打球不超过两次。