孕妇吃巧克力会引起宫缩吗

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有传言说,孕妇不能吃巧克力,否则会导致宫缩,造成早产流产。那么,这是真的吗?孕妇吃巧克力会引起宫缩吗?
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孕妇吃巧克力会引起宫缩

适量食用不会引起宫缩。

孕妇每天吃巧克力的量不超过100克,是不会出现宫缩现象的,反而这样还能补充铜、磷、儿茶酸等营养,对胎儿发育有利。不过若是孕妇吃巧克力的量过多,摄入300毫升以上的咖啡因,大概6块标准大小的巧克力,这不仅会出现宫缩,还可能流产早产

孕妇吃巧克力会引起宫缩吗

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孕妇适量吃巧克力有好处

巧克力的营养价值很高,富含多种营养素,孕妇适量食用可补充铜元素,对胚胎的正常发育有好处,其内的磷的成分对胎儿大脑发育也有很大的好处。巧克力中的儿茶酸还可以增强免疫力,预防癌症。巧克力还是抗氧化食品,对延缓衰老也有一定的功效。

另外,每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险,并可预防妊娠高血压临产的孕妇适量吃巧克力,可补充体力,帮助分娩

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孕妇吃巧克力过量的危害

1、引起流产

巧克力中含有很大含量的咖啡因,咖啡因可以引起中枢神经系统兴奋,孕妇如果每天都摄取300毫升和以上的咖啡因容易引起流产或者早产等问题。

2、导致胎儿消化不良

巧克力中含有可可碱,孕妇食用大量巧克力后,血液中可可碱的浓度增加,胎儿会通过母亲的血液吸收可可碱,浓度大或者经常如此容易使宝宝出生后出现消化不良、睡眠质量不佳等问题。

3、引起妊娠糖尿病

巧克力所含糖分太高,孕妇吃太多巧克力可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病

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