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吃枇杷有哪些注意事项?
1、不宜空腹食用。枇杷是一种凉性水果,直接空腹食用易刺激肠胃,使肠胃受凉,引起身体的不适。
2、未成熟果不宜食用。未成熟的枇杷中的酸性含量丰富,不仅食用口感不好,而且还有可能会对肠胃造成刺激,出现腹痛腹泻等身体不适的情况。
3、不宜与白萝卜、黄瓜等食物同食。枇杷中的维生素C含量丰富,而白萝卜、黄瓜中带有一种维生素C分解酶,易分解枇杷中的维生素C,降低枇杷的营养价值。
4、寒咳、胃寒、体质寒凉等人群不宜食用。枇杷性凉,易增加体内的寒凉之气,加重身体的不适。
5、糖尿病人不宜食用。枇杷中的糖类物质丰富,易被人体消化吸收,使血糖含量升高,不利于血糖的控制。
6、脾虚泄泻者慎食。枇杷性凉,对于脾虚泄泻者而言,食用枇杷后,容易引起拉肚子,加重泄泻的情况。
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鸡蛋不宜和什么搭配?
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
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