孕妇宫缩不宜吃什么水果

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孕期准妈妈适量吃水果,可补充多种所需营养,对自身及胎儿都有好处。但孕妇吃水果也有一定的讲究,那么,孕妇宫缩不宜吃什么水果呢?
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孕妇宫缩不宜吃什么水果

孕妇宫缩发生时,不宜吃如荔枝龙眼等热性水果,因为这类食物会加重体内热量,阻碍身体血液的采集和胎儿的养育。

孕妇宫缩不宜吃什么水果

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孕妇宫缩吃什么水果好

1、山楂

孕期准妈妈不宜吃山楂,但到分娩宫缩时,是可以适量吃的,因为山楂可帮助孕妇子宫收缩,对生产有利。再者,产后可以食用,可帮助排除子宫里的淤血,还能起到生津止渴,改善食欲不振的作用。

2、苹果

孕妇分娩宫缩时吃苹果可补充锌元素,可以使分娩更顺利,减少孕妇的疼痛。

3、橘子

橘子里面含有丰富的维生素C,可以提高孕妇的免疫力。并且孕妇分娩宫缩时吃橘子,还可增强血管的弹性和韧性,降低产后大出血的几率。同时还有通乳的功效。

孕妇宫缩不宜吃什么水果

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孕妇宫缩要注意什么

1、宫缩出现在生产前的一个月左右,说明孕妇即将分娩,此时胎儿已经足月,宫缩也正常,不用担心。

2、孕妇宫缩时间太早要注意,可能是胎儿异常的表现,这时候应注意休息,监测胎动

3、孕晚期的准妈妈宫缩要注意分清楚真宫缩和假性宫缩。真宫缩预示着要分娩了,应立即送往医院待产。

真假宫缩特点:真宫缩是有规律性的,且宫缩频率和痛感会逐渐增加。假性宫缩无规律性,且不会伴有疼痛感。

孕妇宫缩不宜吃什么水果

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