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孕期吃什么可以预防胎儿黄疸
胎儿出生后黄疸是很正常的现象,是由于胎儿出生后处于相对高氧的环境,引起红细胞的破坏,导致胆红素增多所致。跟孕期饮食没有相关性,孕期准妈妈吃什么都预防不了。
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孕期怎么做可避免胎儿黄疸
1、饮食方面
孕妈可以着重补充维生素C含量丰富的蔬菜和水果,比如苹果、橙子、红枣等等,可以有效防止新生儿黄疸。避免食用饮料、冰激淋等生冷性食物,因为这些食物不仅对自己身体不利,对肚子里的宝宝也不好,还会增加宝宝出生后患黄疸的机率。
2、生活方面
平常生活中,一定要注意多休息,不要过度劳累,保持轻松愉快的心情,让自己的身体尽量保持干燥和干净,并且处于舒服的状态,才能有效防止新生儿黄疸。
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