孕妇戴口罩能预防流感吗

孕妇戴口罩能预防流感吗

一般一次性医用口罩或者N95口罩是能预防流感的。

在如今这个全国抗疫情的特殊时期，大家都是需要外出戴口罩的。但并不是所有的口罩都有用，比如棉布口罩或者是活性碳口罩等，这些对于病毒性流感是没有用的。孕妇可以使用一次性医用口罩或者N95口罩，最好是做到少出门。

为什么口罩可以防流感

流感病毒的传播途径是通过口沫鼻涕的，戴上了口罩，可以有效的防治了约70%的细菌的接触，既过滤了空气中的有害物质，又保护了鼻子的刺激。所以戴口罩的方法是非常简单和直接的，如果身体不适请及时就诊。

戴口罩一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，多以布或纸等制成，并应在每次使用后丢弃。

孕妇怎样预防流感

对于预防流感，许多孕妇都知道外出时尽量戴上口罩，回家后首先要洗手，经常擦洗家具和电器表面，因为引起感冒的病毒可以附着在物体表面，如果无意接触后，再用手触摸鼻、眼、嘴等部位，也有可能感染流感。

还有，要注意室内空气流通，保持周围环境的清洁，定期对室内空气进行消毒。生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右。

饮食应该多样化，注意保证摄入的营养均衡，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。