产后吃什么食物减肥快 这些食物多吃瘦身快

豆芽

豆芽的热量很低，富含水分和纤维素，经常吃不仅对身体有益，还可以起到减肥的作用。

冬瓜

冬瓜被称为“美容食物”，因其含有丰富的纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素等等，且不含脂肪。此外，冬瓜还能利尿清热，内含丙醇二酸，可阻止体内的脂肪堆积。

萝卜

萝卜中的成分能够促进大肠蠕动，减短食物在肠道滞留的时间，帮助代谢食物和排出废物，想要减肥可以适当食用。