2
清肺经
位置:在无名指掌面末端。
操作:用推法,自无名指掌面末节指纹起推至指尖(或自指端向指根方向直推)为清,名清肺经
作用:补益肺气,清肺泻热,止咳化痰。
应用:清法能清肺泻热,化痰止嗽。用于肺热痰喘、痰鸣等,以清肺经为主,配清天河水、退六腑、推揉膻中、运八卦等。
3
清肝经
位置:食指掌面末节
操作:用推法自食指掌面末节指纹推向指尖,为清肝经
次数:100-500次
作用:平肝泻火、解郁除烦、养阴平肝、和气生血
4
掐揉四横纹
位置:手掌面,第二至五指节第一指间关节之横纹。
操作:掐四横皱:以拇指甲依次掐之,继而揉之。
次数:掐3~5次;推100~300次。
作用:退脏腑之热,调和气血,消胀散结。
5
顺运内八卦
位置:以手掌中心为圆心,以圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,八卦穴即在此圆圈上
操作:顺运八卦,又称运八卦。用拇指面自乾向坎运至兑为一遍,在运至离时轻轻而过。
次数:运100~500次。
作用:宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,降气平喘,止呕止泻,清热发汗,平衡阴阳。
6
揉掌小横纹
位置:掌面、小指根下、尺侧掌纹头
操作:以食指或中指揉之
次数:100-500次
作用:消心肺之郁热、化痰涎。
7
清天河水
位置:在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作:清天河水,用食、中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹
作用:清热解表,泻心火,除烦躁。
8
揉膻中
位置:在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两连线之中,属任脉。
操作:医者用中指端揉膻中;
次数:100~300次。
作用:宽胸理气,宣肺止咳。
主治:胸闷,喉鸣,气喘,咳嗽,恶心,呕吐,呃逆,嗳气。
临床应用:膻中穴为气之会穴,居胸中,胸背属肺,推揉之能宽胸理气、止咳化痰。对各种原因引起的胸闷、吐逆、痰喘咳嗽均有效。
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