妻子怀孕后准爸爸必须要做的事情有哪些?

04-17阅读:415大字

妻子怀孕后不只是孕妈需要做注意很多事情,准爸爸也要注意一些事情,还要陪伴着妻子。那么妻子怀孕后准爸爸必须要做的事情有哪些呢?

妻子怀孕后不只是孕妈需要做注意很多事情,准爸爸也要注意一些事情,还要陪伴着妻子。那么妻子怀孕后准爸爸必须要做的事情有哪些呢?

孕育生命,准妈妈们往往离分娩越近痛苦越多,从起初孕吐失眠、贫血、水肿、腰酸背痛、便秘、胃酸反流、到最重要的也是最折磨人的宫缩。而这一切全都要准妈妈独自承担,准爸爸眼看着孕妈妈如此的辛苦难受,是不是总觉得手足无措与有心无力呢?

其实准爸爸除了在精神上抚慰、生活中照顾、资金去支持、情绪里包容,还要配合孕妈妈做以下工作:

戒烟戒酒

大家都知道烟有害人体健康,尤其是二手烟,会导致婴儿畸形,严重影响发育。有些准爸爸觉得只要不在孕妈妈旁边吸烟就可以了,但其实吸烟后身体头发都有二手烟存在,对胎儿依旧有危害存在,建议准爸爸不吸或者洗澡换衣后再接近孕妈妈。

二 树立明确的思想

甜言蜜语不能少,准妈妈孕期身体不适,加上激素影响情绪,会使得孕妈妈特别的敏感、脆弱、易伤感、暴脾气、焦躁等情绪起伏不定。准爸爸的思想很重要,这时要树立爱妻子,爱胎儿的思想,千万不可不理解不包容准妈妈,觉得准妈妈在矫情,没事找事乱发脾气等,积极乐观的心态也会影响孕妈妈的心态,让孕妈妈减少孕期抑郁症的可能性。

三 化为实际的行动

说一百遍“老婆,你辛苦了”都不如落实到实实在在的行动上。妻子怀孕了,丈夫转变身份成为准爸爸,就不要再经常陪朋友们喝酒唱歌到半夜,手游电脑也尽量的少玩吧!在孕妈妈孕吐后候在一旁递上一杯漱口清水,夜半孕妈妈抽筋时帮忙按摩,失眠时温馨的陪伴,给胎宝宝做胎教,哭泣时安慰还有每次不缺席的产检都需要你来做。还需要常备有营养并适合孕妈妈口味的小零食,榨鲜榨果汁。油烟味和洗洁精对孩子发育没有好处,易让孕妈妈产生劳累,所以准爸爸要主动承担做家务。

四 做孕妈妈的倾听者

孕妈妈孕期由于身份转变、激素变化、身体不适等难免会有些伤春悲秋,还有对生产时的疼痛有着恐惧。而且因为怀孕不能像原来一样放肆的玩,不能熬夜,不能剧烈运动等。难免怀着复杂的心情,这时候准爸爸就要做孕妈妈最好的倾听者,不能体会疼痛,听孕妈妈说也同样能分担一些痛苦。

五 学习孕育知识

准爸爸在孕期不能做一个旁观者,也应该主动学习了解每个孕期阶段孕妈妈的反应,以及应对措施。去看书籍,多去和有经验的长辈讨教经验,了解如果孕期有突发状况该如何应对,去医院的路线,保持手机畅通等预防措施。扮演好孕期“知识型护花使者”的角色。

准爸爸的态度非常影响孕妈妈的心情,要知道只有孕妈妈心情好才能孕育高质量的宝宝。既然准爸爸不能分担身体上的痛苦,就做好妻子和胎儿的“后勤部长”吧。当你看到拥有你血缘的时,一切的辛苦都是值得的,所以,拿出丈夫和父亲都应该有的责任和担当吧!


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