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乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝
乳钙和葡萄糖酸钙相比，乳钙更适合宝宝，葡萄糖酸钙属于药物钙，如果宝宝不是缺钙，那就不要吃，如果缺钙就吃，乳钙相对来说安全些。吸收是有个体差异的，但宝宝一定要晒太阳，要不然吃了补钙的，也吸收不了。最好给宝宝考不上葡萄糖酸钙口服液液体钙吸收率高，最好再给宝宝加上鱼肝油或者维生素D哦，注意多晒晒太阳，也可以促进体内钙的吸收。
乳钙是从牛奶中提取的，成分天然，接近母乳，更容易让小宝吸收，此外钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食品中，食品中的植酸会影响 钙吸收，一般小宝宝吃市场上最常见的醋酸钙D3颗粒就可以，然后还要补充鱼肝油，可以试一试，但是最好到正规的药店买，效果可以的，医院里常见的就是醋酸钙，最好不要用那些商品钙,买医院常用的,然后平时多晒太阳。
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婴儿时期宝宝缺钙如何补
1、哺乳期婴儿缺钙的话，最佳的补钙食物就是母乳了。母乳中的钙含量很高，每100毫升的母乳里面，就会有34毫克的钙。现在市场上的配方奶钙含量也很高，每100毫升配方奶，就会有50毫克的钙。
2、在婴儿缺钙时，可以通过钙制剂来补充。现在市场上的婴儿补制剂有很多，比较常见的有无机钙、乳酸钙以及碳酸钙等，都是很适合婴儿使用的。家长们可以定时的给孩子使用补钙制剂，不过钙剂不可以和牛奶、稀饭等混合食用，建议在两餐之间给孩子服用钙制剂。
3、婴儿缺钙的话，还可以选用乳钙来给孩子补钙。乳钙是牛乳炼成的，对于婴儿的消化道没有刺激，而且孩子的吸收率也很高。乳钙服用起来是很方便的，家长们可以将乳钙添加在牛奶、果汁以及稀饭等流食中，一同给宝宝食用。
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