孕妇喝菊花茶可以软化宫颈吗

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孕晚期时,一些孕妈妈为了能更顺利分娩,会吃一些据说能软化宫颈的食物。那么,孕妇喝菊花茶可以软化宫颈吗?
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孕妇喝菊花茶可以软化宫颈吗

不可以

孕期准妈妈适量饮用菊花茶有一定好处,可清肝明目、清热降火等,但却并没有软化宫颈的作用。孕晚期即将分娩的孕妈妈想要软化宫颈,帮助分娩,跟日常饮食没什么关系,一般建议用药物、多走路或刺激乳头等方式。

孕妇喝菊花茶可以软化宫颈吗

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孕晚期喝菊花茶的好处

1、减缓孕期头痛

孕妇在孕晚期容易睡不好,失眠多梦,喝菊花茶可以提神醒脑,有效缓因睡眠质量差导致的头痛问题。

2、去胎毒

菊花味甘性凉,可以清热解毒,抵抗各种细菌和真菌,孕妇分娩前喝菊花茶去除胎毒,对宝宝皮肤有益。

3、放松身心

菊花茶能降低血压,减少炎症,而这些都有助于诱导平静,放松身心。菊花茶中还含有许多抗氧化物质与矿物质,可以帮助更好地调节身体,消除血液中不必要的应激激素,帮助孕妇放松身心。

4、预防便秘

怀孕后由于体内激素的变化,不少孕妈都会出现大便干燥的情况,而用菊花茶泡水喝可以预防孕期便秘。

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孕妇喝菊花茶要注意什么

1、菊花性比较寒凉,准妈妈不要经常大量喝。当出现上火的症状可以适当喝一点,可清热降火。

2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

3、有些人喝菊花茶会放些冰糖来增加口感,但患有糖尿病的孕妇喝菊花茶不要搭配冰糖,以免引起血糖波动。

4、孕妇泡菊花茶一次性不要放入太多,4-5个花瓣即可,最好用沸水、玻璃杯冲泡。

5、菊花茶的种类比较多,孕妈妈可以根据个人的情况选择适合自己喝的,一般白菊具有很好的清肝明目效果,黄菊花清热效果比较好,上火时可以多喝点,而野菊花对于防治流脑和流感病毒有很好的效果。

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