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合理调整饮食
大部分的牙龈肿痛都是因为上火,所以孕妇要注意自己的膳食,平常要以清淡为主,每天多补充些水果、蔬菜。同时要适当吃一些下火的食物,辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物则应少吃。
咸豆浆有着清凉败火的作用,所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。
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过氧化氢杀菌消毒
若孕妈妈牙龈肿痛的同时,还出现了长脓的情况,可以选择些温和无刺激且不含抗菌药的漱口水来漱口,比如过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99),这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
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