长时间戴耳机耳朵疼怎么办

不能随便掏耳朵

很多人在戴耳机出现了不舒服的症状之后，喜欢用手去掏耳朵，但其实这样是不对的，掏耳朵太过粗鲁，就有可能将耳道弄伤，甚至伤及鼓膜，造成听力下降。一般建议去医院接受医生的治疗。

正确戴耳机

戴耳机的方法不对也容易导致耳朵疼，所以应正确戴耳机。

1、电话耳麦垂直佩戴耳机头箍于头上,耳机应紧密贴在耳廓上,适当调节头夹T型板的位置,使之压在耳朵上方的头骨上,不要压在耳朵上。

2、适当转动耳机的角度,使耳机平滑的贴在耳朵上。

3、转动麦克风吊臂(注意不要强行转过内置的停止点),使麦克风吊臂延脸颊延伸到下嘴唇前面即可。