莲子心不能和什么一起吃

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莲子心是指莲子中间的绿色胚根,其新味寒苦,但却具有极好的功效。不过其虽好,还是有些搭配禁忌的。那么,莲子心不能和什么一起吃呢?
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莲子心不能和什么一起吃

莲子心不可和蟹、龟类同服,因为同吃可能会导致出现某些不良反应,不利于身体健康和生长发育,尤其是患有感冒的人,一起吃会使病情加重。

莲子心不能和什么一起吃

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莲子心和什么搭配好

1、甘草

材料:莲子心、甘草、清水。

做法:将莲子心冲洗干净,将甘草冲洗干净。把洗净的莲子心和甘草,都放入茶杯中,然后盖上杯盖,闷盖5-10分钟,搅拌均匀后,即可饮用。

功效:此款茶饮有改善泻火除烦、咽干口渴的作用。

2、菊花

材料:莲子心、菊花、清水。

做法:将菊花、莲子心清洗干净,将莲子心和菊花放到杯中,倒入适量的开水,用杯盖盖住,闷盖5-10分钟,即可饮用。

功效:此款茶饮有护眼明目、清热解毒的作用。

3、雪

材料:莲子心2克、雪梨一个。

做法:将雪梨洗净去皮、去心,然后把雪梨和莲子心一起放入锅中,加适量的水,用小火煮20分钟左右即可。

功效:这款茶饮有清热润肺、生津止渴、消暑烦闷的作用。

4、绿茶

材料:莲子心(干品)3克,绿茶1克,适量的冰糖

做法:将干的莲子心和绿茶放入杯中,用开水直接冲泡,大概加入250毫升的开水,最后用杯盖盖住,等5分钟左右就可以了。

功效:莲子心和绿茶都具有清心火、降血压的作用,可以用于清除体内的火气,辅助治疗高血压。

莲子心不能和什么一起吃

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哪些人不宜吃莲子心

宜吃人群:大部分人都可吃莲子心,尤其适宜失眠、心烦气躁、阴虚火旺等人群食用。

禁忌人群:

1、莲子心性寒,对于本身脾胃虚寒、身体寒气比较重或者是身体比较虚弱的人群最好是不要喝莲子心茶,以免加重身体的寒气,危害身体健康。

2、女性也应少吃,尤其是月经期,以免寒性太重导致出现月经不调、宫寒的现象。

3、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子心。

莲子心不能和什么一起吃

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