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婴儿受凉鼻塞一般三天左右就会出现自愈的，可以用热毛巾敷一下孩子的鼻头，能够促进呼吸的通畅。
同时一定要适当的给孩子增加衣服，以避免孩子受到风寒感冒，以免引起其他的病毒感染，孩子太小，抵抗能力也是非常差的，大人一定要密切观察孩子的变化。
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宝宝鼻塞的症状
1、鼻涕多
幼儿经常会流鼻涕吐口水，然而当孩子出现鼻炎情况时鼻涕会增多。家长可以观察到幼儿鼻腔的粘液或粘脓性,偶有脓性。不过脓性一般都是在继发感染之后才会出现。
2、鼻塞哭闹
当孩子感觉鼻腔不适时会表现出哭闹，此时家长可以通过幼儿哭闹的声音以及及时观察宝宝的呼吸来发现是否出现鼻塞的症状。尤其是夜间、静坐或是寒冷的时候，幼儿鼻塞的情况会加重。
3、鼻子肿胀
当孩子感冒或者鼻炎出现时比内双侧会出现肿胀的情况。家长仔细观察会发现孩子鼻子表面光滑、湿润，呈现深红色。里面鼻粘膜水肿、苍白，此时应该尽快到医院进行就诊。
4、张口呼吸
由于鼻子已经不通气了，孩子会不自觉地用张大嘴巴用口呼吸。
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宝宝鼻塞怎么办
1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
3、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
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