孕晚期开骨缝有多疼

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生孩子是十分不易的,十月怀胎,一朝分娩,那种艰辛只有妈妈能懂。就算是没有生过孩子的女性也都听说过生孩子可以达到十级疼痛,那是常人不能忍受的。另外有很多宝妈直呼“开骨缝”的时候是最痛苦的,那到底是什么样的经历呢?

生孩子是十分不易的,十月怀胎,一朝分娩,那种艰辛只有妈妈能懂。就算是没有生过孩子的女性也都听说过生孩子可以达到十级疼痛,那是常人不能忍受的。另外有很多宝妈直呼“开骨缝”的时候是最痛苦的,那到底是什么样的经历呢?

“开骨缝”到底是什么样的经历?

“开骨缝”是民间老一辈的说法,在医学上是指子宫口首先展平,之后再张开,反复直到子宫口张开到10厘米,其实也就是我们常说的“开十指”,是为了让宝宝能够顺利地娩出母体。开骨缝的时机是子宫规律性收缩,也就是孕妇临产的时候,具体日期不能只看预产期,还得考虑胎儿的发育情况。

要知道,正常女性的子宫口仅容一个指尖大小,随着子宫的频繁收缩,子宫颈口会慢慢扩张,当子宫口开到10厘米的时候才能保证胎儿的头部能够顺利通过。对于产妇来说,开骨缝应该是最难熬的阶段了,疼痛感强烈,关键是时间还久,简直是在考验孕妇身体承受能力的极限。不过每一位产妇的体质和忍受能力不同,对开骨缝的感觉也会不一样。

“开骨缝”到底有多疼?

其实还没有开骨缝的时候产妇就已经可以感觉到疼痛了,只是疼痛感还比较轻,每个人的感觉也有差别。有的产妇可能还会觉得只是一点点疼,甚至还比不过生理痛,也有的产妇觉得这样就已经很难忍受了。

刚开始痛的时候,一般会在腹部,随着宫缩频率的加快,疼痛感也会越来越强烈,疼痛部位也会发生变化,由腹部转移到腰部、耻骨。一般来说当宫口开到2厘米的时候,产妇就要在医院待产了。

此时的疼痛已经很强烈了,间隔时间也越来越短,腰部和腹部都会感觉到剧烈疼痛,有点像针扎的感觉。随着时间的推移,胎儿慢慢下坠,会压迫到产妇的耻骨,疼痛感由上腹部转移到下腹部,产妇整个人会感觉到虚脱无力。

孕妇在产前怎样做可以减轻开骨缝时的疼痛?

1、合理的运动,虽然怀孕会导致产妇行动不便,但是适当的运动还是不可缺少的。孕妈在平日里可以进行一些比较舒缓的有氧运动,比如散步、体操、孕期瑜伽等等,这些运动都有利于后期开骨缝的时候更加顺利。

2、控制饮食,孕期要多进补没有错,但也要把握一个度,孕妇切忌暴饮暴食,要将体重控制在合理的范围内,以免胎儿过大,从而增加了分娩的难度。

3、压腿,孕妇可以将脚放在牢固的椅子上或者是床上,身体前倾,就像我们平时压腿一样,这样的动作可以使胎儿下降的空间更加宽敞些,但是这个动作的前提是要保证自身的安全,且压腿不宜抬得太高,产妇的身体跟平常人不一样,压腿强度不能过大,否则很容易会伤害到肚子里的胎儿。

4、多走动,在阵痛间隔期间,产妇要把握时间多下床走动,这有利于让骨缝充分打开,让胎儿顺利通过产道。

当宫缩开始的那一刻起,胎儿也在为了来到妈妈身边而努力着,还没入盆的胎儿会在宫缩的作用下慢慢往下移动,产妇会有非常明显的下坠感,胎儿一旦入盆了会继续从宫颈下降。同时子宫也会继续收缩,收缩的力度和频率逐渐加快,有一股力量将胎儿使劲往外推,胎儿自己也会努力往外挤,在移动的过程中还会根据不同的空间环境变换自己的位置,然后慢慢地从产道娩出,一个新生命就诞生了。

产妇在分娩的过程中会感觉十分痛苦,与此同时肚子里的宝宝也在努力着,这样想的话妈妈们是不是会更加有动力呢!虽然说准妈妈在“开骨缝”的时候会非常煎熬,但是胎儿也在慢慢往下移动为妈妈减轻负担,所以不管怎么说,妈妈和胎儿都是非常不容易的,为了共同的目标努力着。

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