陈皮姜茶
材料:陈皮5克,生姜2片,加适量红糖。
做法:前两味用锅煎煮,将食材的味完全煮出来,滤渣取汁,加入红糖,搅拌均匀即可,可每天1-2杯。
功效作用:陈皮,理气和中、燥湿化痰、利水通便;生姜,解表散寒,温中止呕,是治疗胃寒的佳品,此茶可行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰,改善胃病者嗳气、恶心、呕吐等等不适感。
甘草姜茶
材料:红茶2克,干姜4克,炙甘草3克。
做法:将上述材料一起放入茶缸中,用开水浸泡约5分钟,分3次于饭后饮用。
功效作用:可也温中健运,降脂和胃。适用于畏寒呕吐、慢性胃炎、消化不良的人群饮用。
老姜茶
材料:茶叶6克,老姜10克。
做法:将上述材料用清水共煎,趁热时频饮。
功效作用:可也温胃止痛,适用于因胃寒导致胃脘冷痛的患者饮用。
桂皮茶
材料:红茶2克,桂皮2克,蜂蜜25克。
做法:将桂皮刮去粗皮后碾碎,煎汤取其汁液冲泡红茶,然后兑入适量蜂蜜调服即可。每日1剂,温服。
功效作用:可以温胃散寒,活血祛瘀,适用于胃脘冷痛的人群服食。
艾叶茶
材料:干燥陈年艾叶3克。
做法:将干艾叶用清水洗净后,放入杯中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日3-4剂。
功效作用:温胃散寒止痛,适用于胃寒引起的胃脘疼痛的人群饮用。