苦荞茶和枸杞能一起泡水喝吗

苦荞茶和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

苦荞茶具有着降血压、降血脂等功效，枸杞有着温补肾阳、补气补血的功效，两者的营养成分不相互冲突，是可以一起饮用的，且一起喝还有着互补作用，既可以提高口感，还可以增强苦荞茶保护肝脏的功效，有益于人们的身体健康。

苦荞茶和枸杞一起冲泡方法

1、撕开苦荞茶的外包装，取1-2小袋，倒入杯中。

2、取适量枸杞用清水冲洗一遍，再加入杯中，与苦荞茶混合。

3、将开水注入杯中，注水量约为杯子容量的三分之二，不要注水过多

4、静泡3-5分钟即可，此时可闻到淡淡的麦香。

5、整个冲泡过程就是这样的，我们可以看到冲好的苦荞茶，枸杞会浮在表面，而苦荞会沉在杯底。

枸杞不能和什么一起吃

1、绿茶：两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、温热补品：黑枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与桂圆、红参等温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适。

3、油腻食物：生冷油腻荤腥类食物，会加重肠胃负担，出现难以消化吸收的现象，而为了保证黑枸杞的营养成分能被完全吸收，最好是不要将两者放在一起食用。