急性肠胃炎按摩哪里见效快

曲池穴

取穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上，左右各一。

方法：用双手手指指腹端，掐压肘部的曲池，以有酸痛感为宜。

功效：清热泻火、疏风降逆。

地机穴

取穴：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

方法：两条腿盘坐，用一只手的拇指指腹点揉地机穴;点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使得力量深达深层局部组织，有酸痛感为佳;早晚各一次，每次点揉3-5分钟，两侧的地机穴要交替点揉。

功效：健脾益气、理气和胃的功效，尤其擅长治疗腹泻，还有活血化瘀、止血的作用。

大横穴

取穴：大横穴在肚脐两侧4寸(患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离是一寸)，与肚脐在一条水平线上。

方法：按摩大横穴一般多用压的方法，即用拇指按住大横穴，持续5秒后再反复按压。

功效：通调肠腑、健脾和胃、温阳散寒、理气止痛、祛湿止泻。

大巨穴

取穴：大巨穴位于下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法：用手指指腹端，按揉腹部的大巨约2分钟。

功效：消食化滞、健脾理气。