1
咖啡或茶水
咖啡和茶中含有咖啡因,而咖啡因有很强大的利尿功效,所以要想快速憋尿,可选择咖啡或茶水,帮助更快生成尿液。
不过在B超检查之后,还要再补充一些白水,以免浓茶、咖啡等的利尿饮品影响人体的水平衡,造成细胞脱水。
2
碳酸饮料
除了咖啡和茶等含有咖啡因外,可乐、雪碧等碳酸饮料中也含有咖啡,有利尿作用,会促进水分排出,加快尿液的生成。
4
糖水
喝糖水或其他含糖量较高的饮料,也能加快尿液生成,产生尿意。这是因为这类高渗性饮料喝入体内后,有渗透性的利尿的功能,可以快速憋尿。若喝水后还适当的走动则能更快速的形成尿。
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