木瓜炖牛奶可以起到一定的丰胸效果,但需要注意的是一定要用青木瓜。木瓜不仅富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪,而且里面含有的木瓜酶对乳腺发育很有助益。
木瓜炖牛奶可以均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。
木瓜炖牛奶的做法
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
丰胸食疗方推荐
鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。
做法:先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净;豆腐洗净切块;生姜洗净切丝。锅里倒入热水,然后再放入鲫鱼,炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白,然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。
当归黃蓍炖鸡腿
材料:当归0.1克、黃蓍0.2克、鸡腿1个。
做法:先把鸡腿清洗干净,然后切成块;锅里注入清水,放热鸡腿煮到9分熟的时候,加入当归、黃蓍跟适量的调味料,然后接着炖煮到鸡腿熟透的时候即可吃肉喝汤了。
酒酿鸡蛋
材料:酒酿、鸡蛋、生姜、红糖。
做法:先把生姜去皮后切成末;把生姜末倒入锅里,红糖也放入少于,注入清水煮开后打入鸡蛋就马上关火,静置1分钟后再把鸡蛋汤倒入碗里,加入酒酿搅拌均匀即可。