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鸡内金:
中药鸡内金很适合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出现消化不良、积食、厌食等症状,这时候用鸡内金就可以有效解决这些问题,鸡内金的食用方法很多,可以直接磨成粉拌粥给孩子吃,也可以搭配山楂做成各种饼食用。
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陈皮:
陈皮是很常见的中药材,同时它也是一种食材,脾胃不好的孩子可以用陈皮调理,陈皮有理气和胃、健脾燥湿、化痰止咳的作用,常用于治疗脾胃不好引起的各种疾病。平时给孩子煮食物的时候可以适当加入陈皮,陈皮既可以煮粥、煮汤食用,也可以直接泡茶饮用。平时烹饪肉类和鱼类也可以加入适量的陈皮。
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