维生素D缺乏容易患什么病

II型糖尿病

维生素D可以提高胰岛素的敏感度，从而更好地控制血糖，缺乏维生素D的人，则容易患糖尿病。有调查表示，体内维生素D含量高的人群比体内维生素D含量低的人群，患II型糖尿病的风险下降62%。

抑郁症

最新一项研究显示，抑郁症或情绪低落与维生素D缺乏有关，尤其是在冬季。研究发现，体内缺乏维生素D的人群比正常人群引发抑郁症和情绪低落的风险高出二倍。

骨软化病

维生素D对骨骼有着重要作用，成人缺乏维生素D时，造成钙吸收不良，可使已成熟的骨骼脱钙而发生骨软化症，妇女则患骨质疏松症。髋关节和背部疼痛是本病的早期症状，不少病例因突然自发性骨折而发病，骨折可为多发性。