睡觉流口水是什么原因

梦到美味的食物

有时人在梦中，会梦到美味的食物，就会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水。

建议：所谓日有所思夜有所梦，对于很想吃的东西，就不要留着过夜啦。

睡姿不正确

睡觉姿势不正确，侧着睡，口只要微微张开，口水不经意就会流出来;趴着睡，会让脸部受到挤压，不得已就会张开嘴巴呼吸，这样就很容易流口水。

建议：端正睡姿，不趴着桌子或床上睡觉。选择合适的枕头，更好地支撑头部和颈部，减少头对颈部的压迫，增加睡眠过程中仰睡的机会。

神经紊乱

有时因为用脑过度、极度疲劳服用某些抗癫病类药物后引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。

建议：选择药物时需注意，并且睡前尽量放松，不要做激烈的运动，或服用一些可以益气安神的药物，当然要在医生的指导下进行。

口腔卫生不良

我们口腔中的温度和湿度是最适合细菌繁殖的。平时吃东西的时候食物中留下的残渣和碳水化合物聚集在牙齿的缝隙中，时间一长的话就会引起牙周病。口腔炎症会促进我们唾液的分泌，口腔被细菌感染的话就很容易出现明显的疼痛感，并且还会流口水。

建议：这类朋友可以看看口水浸湿的枕头，若是呈淡黄色的并且有咸味的话，就有可能是因为口腔卫生不良积存了很久的食物残渣，长时间这样的话，就会导致牙周发炎，乃至牙龈出现出血的情况，应及早治疗改善。

脾胃失调

成年人睡觉流口水是脾胃功能失调的表现。它常被认为是脾胃运动功能受损，水湿在脾胃内滞留，或减少食物在胃中的储存。

建议：多吃健脾的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，如果脾胃非常虚弱需要到医院进行药物治疗。