秋季腿上起皮怎么办

09-23阅读:0大字

很多朋友一到秋冬季节,就会出现腿起皮脱皮的现象,一脱秋裤就“雪花飞舞”,很是心烦。那么,秋季腿上起皮怎么办呢?
1

控制室内温度和湿度

室内外温差过大对皮肤有较强的刺激,特别是现在屋内空调长期开放,屋外冻得抖腿,温差鲜明对比,极容易导致腿脱皮,所以建议在办公室内放一个加湿器,增加湿度防止肌肤失水,而且,空调温度不要太高,室内温度18~24度为宜,湿度在40%~80%。

秋季腿上起皮怎么办

2

洗澡水温别太高

很多朋友腿脱皮很可能是因为洗澡洗得太勤,洗澡时用的水温太高了或使用碱性的香皂或沐浴露所致,所以要想改善脱皮情况,应控制洗澡水温,在34~36℃最好,洗澡时间也不宜过长,应在20分钟以内。

秋季腿上起皮怎么办

3

洗完勤涂身体乳

秋冬季气候干燥,建议在洗完澡涂抹身体乳或者润肤油,这样能够有效地锁住肌肤中的水分,缓解脱皮的情况,且应在洗完澡后立刻涂抹,微湿的皮肤有利于滋润成分的进入和吸收,效果会更好。

秋季腿上起皮怎么办

4

注意腿部保暖

秋冬季腿部受凉也会对皮肤有不好的影响。寒冷的空气会带走腿部的水分,使腿部皮肤变得更干燥,所以该穿秋裤、毛裤还是要穿,一定要注意腿部保暖。

秋季腿上起皮怎么办

5

穿棉质裤子

秋冬季穿的裤子不要太紧,也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子,比如人造革的紧身裤,尽量选择透气性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿,这样可避免摩擦静电的情况,对减轻腿上脱皮也有好处。

秋季腿上起皮怎么办

6

注意饮食和补水

平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。

多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B,多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果。

秋季腿上起皮怎么办

查看全文
热门内容