青萝卜皮的功效

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有些人吃青萝卜时会将皮削掉后再吃,但其实青萝卜的皮也有很多功效的。下面一起来看看吧。
1

促消化

青萝卜皮在促进消化方面很有作用。有消化不良或者食欲不振的症状的患者,在食用一些青萝卜皮的时候可以将青萝卜的皮捣成汁,然后再饮用,这样就可以缓解这些症状。

青萝卜皮的功效

2

缓解恶心

有恶心呕吐,或者还有一些口腔溃疡的症状的人,可将青萝卜连皮一起做成青萝卜汁饮用,有一定缓解效果。

青萝卜皮的功效

3

止咳

青萝卜皮有一定的止咳化痰作用,可帮助改善呼吸方面的不适。比如咳嗽咳痰,或有咽喉炎症时,把青萝卜皮和姜汁放在一起食用,有一定的治疗效果。

青萝卜皮的功效

4

利尿

青萝卜皮在泌尿系统方面也有一定好处。有结石的人或者因为节食而导致排尿不顺利的人,可以将青萝卜皮切片食用,这样也会有很好的缓解作用。

青萝卜皮的功效

5

降压降糖

青萝卜皮中含有的元素也可以有降低血压,并且还可以有软化血管的作用。青萝卜皮中也含有非常多的降低血糖的物质,特别时候糖尿病患者食用。

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6

提高免疫力

青萝卜的皮中含有非常多的萝卜硫素,这种元素是十字花科食物中最容易健康的化合物,它的存在可以促进我们身体中免疫机制的提高,促进肝脏对毒素的抑制作用。

青萝卜皮的功效

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