孕妇缺维生素的危害

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维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用,尤其是在孕期,若是缺乏,对胎儿的影响尤其大。下面一起来看看孕妇缺维生素的危害吧。
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维生素B6

孕20周以后需要量增加。在临床上,妇产科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐。如果孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍,就有可能发生感觉中枢的神经痛,还可使胎儿发生肢体缩短的畸形。此外,孕妇过量或长期服用维生素B6会使胎儿对其产生依赖性,称之为“维生素B6依赖症”。如果诊治不及时,将会留下智力低下的后遗症。我国定为1.9mg。

孕妇缺维生素的危害

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维生素B12

对神经系统及造血功能亦十分重要。建议每日摄入2.6ug。

孕妇缺维生素的危害

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缺维生素B1

我国推荐孕妇维生素B1的供给量是1.8mg/d,但近年来,人们喜食精米、白面,再加烹调损失较多,致使维生素B1摄入不足。有报告维生素Bl不足者(血中转酮醇酶活力增高)占被测孕妇的1/3,这些孕妇常有腓肠肌触痛,膝腰反射迟钝,胃肠蠕动减慢、消化不良症状,所以应提倡孕妇多用粗粮、杂粮,并改善烹调方法。

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