孕妇睡觉流口水怎么缓解

11-05阅读:196大字

有些孕妈妈有睡觉流口水的问题,这是很尴尬的问题,应及早改善。那么,孕妇睡觉流口水怎么缓解呢?
1

垫毛巾垫

孕妇睡觉流口水属于正常的妊娠反应,对健康的影响并不大,因此,精神状态上应该保持“不管不顾”的态度,也就是说,要保持好心情。如果担心口水沾到枕巾上,孕妈可以用毛巾垫一垫,这样容易换洗。

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2

改变睡姿

孕妇睡姿不对,比如趴着睡等,就容易导致流口水,这种情况只要改变下睡姿就能减少流口水。建议孕初期的妈妈可以采取仰卧姿势,孕中晚期可以采取左侧卧睡姿。

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3

保证口腔清洁

为了减少流口水的症状,孕妈应该保证口腔的卫生,吃过东西之后及时刷牙,吃饭之后及时漱口,减少口水的分泌。

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4

治疗病症

如果孕妇流口水是因为受到口腔疾病的影响,经及时请求医生的帮助,在医生的建议下适当治疗牙齿疾病,以便减轻这个问题的出现。

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