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含粗纤维的食物
比如玉米、蚕豆等,因为扇贝里含有丰富的钙质,与高纤维食物同吃会妨碍钙的吸收,容易导致缺钙现象。
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含维生素C食物
维生素C和扇贝里的砷会产生有毒的物质,所以与富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果同吃要注意量不能过大,长期这么吃,容易引起慢性中毒。
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含粗纤维的食物
比如玉米、蚕豆等,因为扇贝里含有丰富的钙质,与高纤维食物同吃会妨碍钙的吸收,容易导致缺钙现象。
含维生素C食物
维生素C和扇贝里的砷会产生有毒的物质,所以与富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果同吃要注意量不能过大,长期这么吃,容易引起慢性中毒。