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多做眼保健操
眼保健操对保护眼睛有帮助。产后新妈不妨多做眼保健操,每天做3-4次,并持之以恒。
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营养充足
产后可以多吃富含维A的食物,比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜,防止角膜干燥、退化。还可多吃各种水果,少吃葱、蒜、胡椒、辣椒等食物。
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多做眼保健操
眼保健操对保护眼睛有帮助。产后新妈不妨多做眼保健操,每天做3-4次,并持之以恒。
营养充足
产后可以多吃富含维A的食物,比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜,防止角膜干燥、退化。还可多吃各种水果,少吃葱、蒜、胡椒、辣椒等食物。