感冒可以喝咖啡吗

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感冒可以喝咖啡吗?咖啡里面有咖啡因,很多人怕会影响到感冒病程而拒绝咖啡,这有科学根据吗?感冒可以喝咖啡吗?
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感冒可以喝咖啡吗

感冒的时候不建议病人喝咖啡,因为咖啡中含有咖啡因,有一定的兴奋作用,而感冒的时候病人身体比较虚弱,这时喝咖啡反而会导致出现更加明显的心悸、失眠等情况的发生,而且喝咖啡也不利于药物的吸收,所以在病人感冒的时候不建议喝咖啡,感冒的病人可以适当喝蜂蜜水、牛奶、温水等饮品,多喝这些可以促进病人的新陈代谢,有效提高疾病的恢复(速度),对于感冒的缓解非常有好处。同时感冒以后由于电解质紊乱,病人会出现心悸、胸闷等症状,应该多休息以缓解症状。

当然,如果说感冒期间喝了咖啡也别慌,也没啥大问题。

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咖啡的功效与作用

咖啡是一个非常流行的饮料,咖啡的原产地并不在我国,它属于一个进口的饮料。咖啡当中主要成分是咖啡因,而咖啡因能够兴奋中枢神经系统,同时还能够兴奋心脏和呼吸系统,所以适量的饮用咖啡有助于缓解疲劳,促进消化液的分泌。

但是,如果过量的使用咖啡的话,会导致咖啡因中毒,引起一些中枢神经系统的症状,比如失眠,过于兴奋等等。另外还有一种咖啡叫做黑咖啡,它的脂肪含量相对于普通咖啡会低一些,它能增加人体的新陈代谢,可以帮助减肥,减肥的人群则建议食用黑咖啡。

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感冒了怎么办才好得快

感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:

第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。

第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。

第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。

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