2
口香糖
发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示,饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
5
胡萝卜
胡萝卜是碱性食材,同样有中和胃酸的功效,反酸水的时候,可取一个新鲜的胡萝卜洗净直接生吃嚼碎后咽下,能有效减轻胃反酸的症状。
6
花生米
花生米有中和胃酸的作用,在反酸水的时候立即抓一把生花生米放在嘴巴裡咀嚼后吞下,可以快速的缓解胃酸过度的症状,减轻反酸水。
7
饮用红茶
《本草纲目》中记载,红茶能够开胃健脾消食,有调和脾胃,收敛胃酸分泌过多的作用,因此在反酸的时候适度的喝一些红茶对缓解不适症状极有帮助。
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