孕妇头晕怎么缓解

孕妇头晕怎么缓解

第一、可以尽快卧床休息，保持室内通风和保持安静，用毛巾热敷前额，能够促进血液循环，缓解头晕、头痛等问题。

第二、如果头晕情况比较厉害，一定要及时去医院进行检查，如果是贫血而导致的头晕，可以吃补铁的药物，比如硫酸亚铁片等，都能够帮助缓解贫血症状。

怀孕期间部分孕妇由于身体、心理的变化会出现头晕现象，此时一定要注意做好相关的调理工作，定期测量血压、血常规、血糖，看有无出现血压低等各种问题，同时要加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋类的食物，如果头晕情况比较严重，建议及时去医院进行疾病诊断，确诊疾病后再来进行对症治疗。

孕妇头晕要吃什么好呢

怀孕头晕可以多吃些红枣、红豆、阿胶等，这些食物具有补血的作用，怀孕头晕多半是身体贫血的原因也有可能是低血压的问题。怀孕期间如果头晕比较严重可以在医生的指导下服用生脉饮和复方阿胶浆进行调理，平时要注意调整饮食结构，尽量选择营养价值高的食物改善身体状况，孕期身体需要的营养比较多，所以尽量选择优质蛋白和维生素含量高的食物，孕期要注意补充铁元素和各种微量元素。

孕妇头晕会导致胎儿缺氧吗

这是有可能的。比如孕妇头晕可能是由低血压、营养不良、贫血等引起，若是血压太低、贫血严重，影响到宝宝的供血，就会导致胎儿缺氧的发生。比如一些孕妇是因为自身大脑缺氧而头晕，这会影响孕妇给宝宝提供的氧气，从而可能导致胎儿缺氧。

孕期注意多休息，适当运动，避免剧烈运动。