孕妇可以吃蛋糕吗

孕妇可以吃蛋糕吗

正常孕妇在怀孕的过程中，是可以吃蛋糕的。但是由于蛋糕中含有的糖分比较多，在怀孕期间，如果长期大量的食用很容易导致机体的血糖明显增高，引起妊娠期糖尿病的情况发生。所以在孕期不建议吃太多。

又因为蛋糕里面也含有糖分以及调味剂比较多，孕妇的体重增加也比较快，建议孕期的饮食应该以清淡易消化为主。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

孕期要少吃哪些食物

怀孕期间的饮食结构合理，对于整个妊娠期预防和减少一些并发症的发生具有非常重要的意义。女性在怀孕期间应当尽量减少对以下各种食物的摄入量：

1、少吃含盐高的食物，包括卤菜，酱菜，腌菜，也包括在烹调食物的过程中减少酱油、味精、钠盐的放入，可以有效地预防妊娠期高血压。

2、尽量不要吃糖果、巧克力等高热量食物，可以有效的预防妊娠期肥胖和糖尿病。

孕妇吃什么有营养

孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主，水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充，这样对胎儿的生长发育有很大好处。

孕妇要避免吃高脂、高胆固醇以及高糖、高盐的食物，辛辣刺激、寒凉以及容易引起过敏的食物也应该少吃。

除了饮食之外，孕妇还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，适当活动，同时要避免接触化学物质，戒烟戒酒，不要熬夜。