1
点按迎香穴
手法：以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0、5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。
作用：按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。
2
点按印堂穴
手法：用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。
作用：按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。
3
开天门300下
手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
作用：醒脑、镇惊、安神。
4
推坎宫300下
手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
作用：疏散解表、提精神。
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