孕妇脖子可以艾灸吗

02-09阅读:584大字

孕妇脖子可以艾灸吗?艾灸可以缓解局部肌肉疼痛,有些孕妈妈脖子疼,想问是否能通过艾灸来缓解。下面一起来看看吧。
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孕妇脖子可以艾灸吗

孕妇不宜艾灸脖子。

艾灸时通过艾条的热度有有促进局部气血运行,从而缓解局部疼痛,但孕妇局部血液循环过快不好,可能会影响到胎儿安危,因最好别艾灸,尤其是对脖子这种脆弱的部位。

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孕妇脖子痛可艾灸哪里

孕妇脖子痛可艾灸肩颈部缓解不适。

艾灸取穴:阿是穴、风池、大椎、肩井、天宗、肩髎、肩髃

各穴位位置:

1、阿是穴:局部疼痛点。也就是哪里不舒服艾灸哪里,可以缓解疼痛。

2、风池:穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

3、大椎:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

4、天宗:在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

5、肩井:大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

6、肩髃:将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为此穴;或者垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行线上处取穴。

7、肩髎:在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。

艾灸方法:每个穴位艾灸10-15分钟,7-10天一个疗程 休息2-3天,再继续。

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孕妇艾灸注意事项

1、孕妇的肚子、腰骶部、面部和重要的脏腑器官部位、乳头、阴部、睾丸以及大的血管处等都部位都要禁止艾灸。关节处也不能直接灸。

2、孕妇太疲劳,饥饿或吃太饱,大汗淋漓,情绪不稳等情况时,也不能艾灸。

3、有某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

4、孕妇艾灸时和艾灸后都要注意身体保暖,以免着凉感冒。

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