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过咸的食物
太咸的食物中含有较多的钠离子,它进入身体后不易排出,且还有吸水作用会让体内的水分滞留在体内,不能排出,从而加重水肿情况。因此要少吃腌制类或加工类过咸食物,同时食盐也应控制摄入量,每天不超过5克。
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甜食
甜食摄入过多会使体内湿气增多从而加重水肿情况,因此水肿的孕妇也要少吃或不吃。
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