“光脚孩”总是穿不住袜子,宝妈担心会着凉?光脚跑优势了解一下

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很多小宝宝,袜子刚刚给他穿上,你一个不注意,袜子立马被他扯掉。为什么小孩儿总穿不住袜子?宝宝不穿袜子会不会着凉?

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谷雨是春季的最后一个节气。谷雨来了,夏天就不会远了。不过北方的天气还是昼夜温差比较大,而且室内的温度也比较低。

有些好动的宝宝已经开始在屋子里“放飞自我”了,特别是刚会走的宝宝,喜欢将自己的袜子扯下来,然后光着脚到处跑,让老母亲揪着一颗心!

“光脚孩”总是穿不住袜子,宝妈总担心会着凉

小江的宝宝刚11个月,如今正是学步的关键期,特别热衷于光着小脚跌跌撞撞地到处跑。小江总是担心宝宝会着凉,每天跟在孩子后面给他套袜子。

有的时候一会儿不注意,再看见宝宝的时候,已经光着脚踩在地板上了,小江只能满世界找被宝宝丢掉的袜子,然后追上宝宝继续给娃穿袜子。

小江的闺蜜来串门,坐了没有半个小时,就看见小江追着孩子穿了3次袜子,有些看不过去了,一把抓住小江:“宝宝不喜欢穿,就不要一直追着穿了!”

小江无奈地叹了口气,她觉得儿子就是故意跟她做对的,现在室内温度比较低,老是光脚跑着凉了怎么办呀?

闺蜜却觉得小江瞎操心,宝宝光脚跑有可以增强体质,还有的地方特地让孩子赤足跑呢,叫“赤足教育”。

真的有“赤足教育”吗? 确实有一些国外的幼儿园和中小学,会让孩子光着脚在操场或者走廊进行慢跑,被称为赤足教育。

他们认为让孩子光脚走路,有助于促进脚步以及全身的血液循环和新陈代谢的作用,还能够增强孩子的食欲,让孩子更耐寒,身体的抵抗力更强。

通过实践的数据显示,赤足训练一段时间之后,绝大部分的宝宝的体质确实得到了改善,感冒的几率也降低了。确实是有一定效果的。

所以,宝宝喜欢光脚跑,家长也不要急着给娃套袜子,了解一下宝宝光脚的好处,就可以放心了!

宝宝喜欢“光脚跑”有哪些优势呢?

宝宝喜欢“光脚跑”,不仅是宝宝的个人喜好,也是成长发育的一种需求,特别是对于刚会走路的宝宝来说。

1)有助于宝宝的足部发育

宝宝喜欢光脚跑,可以通过足部的触觉来感受不同质地、不同温度、不同软硬的物体,来刺激自己足部丰富的触觉神经,可以促进感官和大脑发育,增强记忆,提高身体的协调性。

而且能够让汗液更好的排出,摆脱了袜子的束缚,宝宝更好的学习走路,光脚感受地面的凹凸,有助于脚部和腿部肌肉的发育。

2)有增强体质的作用

等天气暖和了,让宝宝光着脚在沙滩、草地等不同的地上行走,通过不同质感的刺激,能够有效促进宝宝的足部血液循环,从而提升宝宝的抵抗力。

3)提升宝宝学走路的“效率”

对于刚学走路的宝宝来说,光脚练习走路,能够让宝宝更有“脚感”。没有了袜子的束缚,脚部的抓地力会更强,宝宝也更容易掌握走路的技巧。

尽快掌握自身的平衡点,学习走路的速度也会有所提升,学走路的“效率”更高!

“光脚跑”好处多,宝妈也要做好“保驾护航”

虽然宝宝“光脚跑”好处多,但一些潜在的风险,还需要宝妈多加注意的。

① 提前给宝宝做好危险“清场”

无论是室内还是室外,如果宝宝打算光脚跑,宝妈一定要提前将琐碎的东西清理掉,免得让宝宝脚步受伤,像是碎玻璃、尖石子等。

② 注意环境温度,避免着凉

宝宝光脚也需要环境温度允许,最好温度在22-25℃之间,如果温度太低,就要套上袜子保暖了。

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