清爽的五月，
欢快得如同雀跃的宝宝，
感受着春天的骄阳，
夏天的温暖，
一草一木，欣欣向荣，
仿佛在诉说，关于时光的故事。
五·一小长假，
郊外聚餐、远途旅行，
和宝宝们一起亲近自然，浪遍全国，
来一场户外大游玩吧~
思迪姆贴心准备了
/五·一出行指南/
请家长们收下，不谢哦~
思迪姆建议，家长们最好带6个月以上的宝宝出行，6个月的宝宝已经有了语言认知能力和适应能力，带宝宝出去旅行，能刺激宝宝神经网络的发育，有利于宝宝茁壮成长哟~
一、准备工作-万事俱备，出行更无忧！
无论是长途还是短途，家长们在出行之前，一定要做好以下规划：
1、充分了解宝宝的身体状态，根据宝宝的具体情况，家长再做好防患工作；
2、确定旅行目的地，选择适合宝宝的出行方式，自驾游其实是最好的选择，如果选择公共交通，则要做好防疫；
3、提前了解目的地的气候、饮食和居住环境，带好宝宝需要的衣物和其他用品；
4、安排每天的行程，注意休息，保证宝宝的睡眠时间。
二、交通工具-公共交通or自驾，以安全为先！
1、坐飞机
无论是大宝宝还是小宝宝，上飞机之前都切忌吃得过饱，防止呕吐。尤其第一次坐飞机的宝宝，家长要引导他们在飞机起飞、落地之前微张口，避免对耳膜产生影响；
2、坐高铁
高铁难以避免的人多，如若是稍大一点的宝宝，建议给宝宝买儿童票，自己一个座位，会更舒服；
3、自驾游
安全座椅是首位，注意安全座椅的安装方式，行驶中如果有不适感，注意车内通风。
三、饮食健康-自制果蔬汁、餐点，更健康！
在出行中，宝宝难免会因为这样那样的原因出现便秘等情况。思迪姆营养师建议家长，可以自己为宝宝们制作糕点、果蔬汁等，既能对应宝宝的胃口，宝宝吃起来也更健康。
具体的饮食，家长们可以参考思迪姆的日常菜单，比如玉米粒甜汤、紫薯香米粥等粗粮，有助于宝宝排便；冰糖山楂饮、红枣苹果饮等，宝宝喜欢喝，而且还降火。
家长出行时，可以带一个小电锅，够给宝宝做粥、做甜饮即可，方便又卫生，到哪都是“妈妈的味道”，宝宝也就不会感觉陌生了。
【写在最后】
游玩时，注意防晒、蚊虫叮咬；宝宝玩累了，睡着了，注意拿小毯子盖上，别着凉；最重要的是，千万不要让宝宝离开你的视线，哪怕短短的一秒也绝对不可。
宝宝安全无小事，快乐出行的同时，家长要提起12分精神。
美好5月，亟待开启，快问问宝宝们想去哪里吧，尊重他们，理解他们，相信，宝宝在自由的状态下成长，会更有主见，未来更有锦绣前程！
