拉肚子的人能吃甘蔗么

在大多数人眼里，拉肚子算不上什么大病，但其实拉肚子对身体的损害是不可轻视的，腹泻严重的话甚至可以导致脱水和电解质紊乱，所以拉肚子期间在饮食上更要多加留意，那么，拉肚子的人能吃甘蔗么？

拉肚子的人不能吃甘蔗。虽然甘蔗中的水分含量丰富，可以为腹泻患者补充水分，但是拉肚子多是由于肾阳衰弱、脾胃素虚引起的，而甘蔗寒凉的特性会进一步损伤脾肾阳气，使得脾胃无力运动、寒湿内停加重病情，而且甘蔗中富含大量的膳食纤维，这种物质会促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，加重腹泻的症状，因此，不建议腹泻患者吃甘蔗。

除了拉肚子的人不能吃甘蔗外，患有感冒、咳嗽、痰多等症的病人，也需要慎食甘蔗，因为甘蔗的糖分很高食用后会使痰加多而加重病情。

腹泻期间患者的饮食应该以低脂、清淡为主，尤其需要注意控制油脂类食物的摄取量，如果饮食油腻的话会加重肠胃负担、刺激肠胃而导致腹泻加重。因此，拉肚子的人可以喝点加盐的白粥，也可以适量的吃一些软烂、易消化的面食。