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当宝宝开始吃辅食后，家长也将开启“大厨模式”。如今宝宝辅食的种类繁多，宝爸宝妈在制作时方便不少。
不过关于宝宝吃辅食一直有很大的争议，尤其是老一辈和年轻人之间，经常会因为孩子吃饭这件事闹矛盾。
宝宝只爱吃外婆煮的面条，宝妈发现其中秘密小月的产假结束了，出于无奈只能把自己的妈妈叫来家中帮忙带孩子。
老人很快就学会如何给宝宝冲奶粉、换尿不湿，一段时间下来，宝宝和外婆在一起特别开心。
很快，宝宝到了该吃辅食的时候，小月担心妈妈弄错，每次都在上班之前，把孩子一天想要吃到的辅食准备出来放在一起，孩子的外婆也愿意配合。
宝宝9个多月时非常喜欢吃面条，看着宝宝食欲这么好，大家都很开心。
不过宝宝有一个很奇怪的喜好，他不吃爸爸和妈妈煮的面条，只吃外婆给她煮的面条。
一次两次这样做，小月还以为是宝宝不习惯她做的口味。直到后来有一次她尝到宝宝剩下的面条，才恍然大悟。
原来老人在给孩子煮面条时放了盐，而且口味并不轻。
面条虽然做得很好吃，宝宝吃得有滋有味，但小月并不希望妈妈这么做，她决定以后要自己下厨。
宝宝的辅食中何时能加盐，两代人看法不同老人给孩子加盐的原因，无外乎是在让孩子尝到些滋味，同时，他们也认为吃盐能让孩子有力气。
给宝宝吃盐的年龄不能太早也不能太晚，1周岁之后开始添加就可以，之前奥运冠军刘璇的孩子5岁内都没有吃盐，这样也是不妥的。
★ 宝宝在一岁内额外吃盐，身体负担会加重
其实在母乳和奶粉中都有 “钠”的成分，即使是只喝奶的小婴儿，也 不用担心他会缺乏这种物质。对于1岁内的宝宝来说，身体的各个器官都在发育中，摄入的盐太多，对他来说是种负担，尤其是肾脏承受着非常大的压力。
因此给娃吃盐的时间太早，不仅起不到壮力作用，还可能伤到娃的身体。
★ 过早在辅食中加盐，宝宝变得挑食
盐作为一种很重要的调味品，它的存在确实能让许多食物的味道丰富起来。
但对于宝宝来说，他在味蕾发育的过程中，最好是先接触到接近原味的食物。如果一开始就给宝宝吃得很咸，那么宝宝从一开始养成了重口味。
等以后真正到了吃“大人饭”的阶段，对食物的口味将更加挑剔。不但会有挑食的表现，而且爱吃重盐，对孩子的身体发育不利。
★ 盐吃得太早，宝宝爱生病
1岁前的小宝宝身体各部位都比较敏感，一岁前吃盐宝宝很容易咳嗽、或出现呼吸道方面的问题。由于吃盐太早加重身体负担，孩子变得爱生病。
宝宝不是不能吃盐而是要吃对时间，太早、太晚都不好，而且要注意食用的量。
家长怎样给宝宝吃盐，才不会“坑娃”？ 盐中含有碘等微量元素，是宝宝成长中不可必要的营养成份。但在宝宝一岁前，从食物中获取的天然的成分，就已经足够他身体需求了。宝宝吃盐摄入量更为严谨，1岁后的宝宝开始吃盐，家长注意以下几件事：
首先，严格控制用量：1~2岁宝宝每天盐摄入量在1g左右，不超过1.5g；2~3岁的宝宝全天要控制1.8g左右，不要超过2g；3岁以后的宝宝可增加到3~4g。
其次，注意“看不见”的盐：母乳、奶粉中都含有微量的“钠”，辅食和吃奶同时进行，盐的摄入量还需适当减少。
还要注意海鲜、海苔等带盐的食物，若吃了这些食物，也要减少盐的添加。
最后，尽量给宝宝“开小灶”，宝宝2岁左右可以吃大人饭了，是指可以吃和大人一样的食材，而不是大人菜品的“咸度”。
