对于宝妈而言，怀胎十月本身就是一个痛苦的过程，但孩子出生并不是结束，而是一个新的开始，你知道产妇生完孩子第一天的感觉是什么吗？
一个网友描述道，生完孩子的第一天，有医生来帮她按摩肚子，而且护士用力很大，疼得她眼泪不住地往下流。
另一位宝妈网友说道，自己生完孩子之后的第一天晚上，被自己的妈妈捂在被窝里，那时不仅要忍受头痛、腰痛等身体上的折磨。
而且还有一种难闻的味道挥之不去，那种感觉难以形容，直到第二天早晨，她才敢把脚露出来，透透气。
从网友们的叙述中，可以体会到母亲真的伟大，连产后第一天的日子都如此艰难，但妇科医生认为，产妇坐月子的第一天一定要做好三件事，对以后身体恢复会有帮助。
1）留在产房观察2小时
对于大部分产妇来说，生完孩子就是一种解脱，想到的第一件事就是离开产房，去看自己的孩子，那种焦急而喜悦的心情非常能够理解。
但医生解释道，其实产妇在生完孩子后，最好能够留院观察2小时，这是为了防止分娩后出现一些不适行为，在这个期间，医生会为产妇检测心率和血压等指标。
同时为了帮助产妇更好地恢复身体，会有护士来给宝妈按肚子，帮忙排出恶露，而这种痛和生娃的痛并无两样，因此有些二胎宝妈对此很是抗拒。
在产后的1.5小时之后，医生会把孩子抱过来与产妇见面，同时让宝宝尝试吸奶。这个过程不仅是给宝宝哺乳的过程，同时也是为了让宝宝感受到更多的安全感。
而且初乳中会含有很多抗体，非常有利于宝宝的生长发育，提升孩子的抵抗力，为后期宝妈提供哺乳开了个好头。
2）不要有太多人来访，休息最重要
孕妇分娩是个耗费体力的工作，因此产后的休息是必不可少的，除了要给宝宝喂奶之外，一定要抽时间休息。这段时间，最好不要有人来探望，以免影响孕妇休息，如果宝宝吵闹较大，还建议家人抱走。
当然，产妇休息的过程不应该一直在床上躺着，这样不利于身体的恢复，通常来说，在宝妈分娩8个小时之后，就可以适当地下床去运动一下了。
比如站一站或是走一走，这期间最好有家人的陪同，以免产妇有遇到晕倒的现象，以及为宝妈提供及时的帮助。
3）足够的营养要保证
女性生产的过程不仅会耗费大量的体力，身体还会消耗很多的营养物质，因此补充营养迫在眉睫。
但问题是，此时的产妇没有力气吃东西，所以可以注射一点营养点滴来补充体力，与此同时，要多喝一点水，尽快恢复排便的功能。
产妇在生完孩子的第一天，有要做的事情，也有不能做的事情。
1）避免情绪冲动
情绪不稳定对产妇来说是一大禁忌，因为生产完第一天，宝妈的伤口还未恢复，身材的改变、对未来的恐惧都会冲上心头，很容易产生抑郁的情绪，想要大声痛哭。
但产妇坐月子期间痛苦，很容易伤害眼睛，因此建议妈妈们不要哭泣，请家人及时帮忙疏导自己的坏心情，好好休息。
2）不要想着瘦身
面对身材的变形，很多宝妈都无法接受，因此生完孩子想的第一件事，就是减肥瘦身，但女性生育本身就损失了很多营养，如果在这时候节食减肥，那无疑是雪上加霜，对身体只会有害无益，所以宝妈们要慎重。
