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    身体放松冥想在线学习

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    身体放松冥想,伴随着柔缓细腻的自然之声、温暖丝滑的恬静之乐,跟随着温婉亲切的引导语,让你的身心去到一片独属于你的自然天地之间,连接全身每一处,给Ta们以深深的放松、暖暖的呵护,徜徉在愉悦和恬静之中,让思绪游历在花草的芬芳、溪水的潺潺、碧空的湛蓝、气息的鲜活之中,给你的身心由内而外
    1. 课程简介
    2. 课程内容

    身体放松冥想


    紧张的工作节奏,层出不穷的挑战和风险,错综复杂的人际关系,生活中各种繁杂的琐碎,纷纷扰扰时刻不宁的周遭,无处不在的压力,不堪重负的身心……不知何时缓过神来才发现,肩颈酸痛不堪,腰背酸胀僵硬,思想难以集中,思考难以持续,脸色灰黄黯然,全身乏力,胸闷气短,精神匮乏,寝食不佳……么向往彻底在大自然中静静放松,远离一切喧嚣和繁杂,深深安享身心的宁静和愉悦……


    身体放松冥想,伴随着柔缓细腻的自然之声、温暖丝滑的恬静之乐,跟随着温婉亲切的引导语,让你的身心去到一片独属于你的自然天地之间,连接全身每一处,给Ta们以深深的放松、暖暖的呵护,徜徉在愉悦和恬静之中,让思绪游历在花草的芬芳、溪水的潺潺、碧空的湛蓝、气息的鲜活之中,给你的身心由内而外做一个深度SPA,深深的滋养,久久的徜徉,甜甜的沁润,满满的充电!

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