孕妇中期可以吃螃蟹吗
孕妇在怀孕中期,可以适当食用螃蟹,但需保证螃蟹完全被做熟,且为鲜活的螃蟹,螃蟹来源健康卫生,否则可能会增加食物中毒风险。百姓认为螃蟹作为海产品属于寒凉食物,而孕期女性需绝对避免接触寒凉食物,实则并非如此。多数孕妇在怀孕期间少量进食螃蟹,并不会导致流产、早产。螃蟹作为较好补充营养的食物来源存在,适当食用螃蟹肉,可起到补充蛋白质的作用,且螃蟹中含有丰富的微量元素、矿物质,适当食用味道鲜美的海产品,对于孕期营养均衡可起到补充作用。
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