胎儿的大小和什么有关

其实，肚子大小跟胎儿大小并不是成正比的，影响肚子大小的因素有很多，具体包括为：孕妇肚子的脂肪、宫内羊水的量、宫前后壁，以及骨盆宽窄。
孕肚大小和胎儿的生长发育没有绝对关系，看孕肚的大小是看不出胎儿的发育情况的。只要每次产检正常就行，胎儿的发育大小有些差异是正常的。怀孕期间肚子偏大，与羊水过多、胎儿稍大、孕妇营养过剩、孕妇肚子上的脂肪过多都有关系。

但这里特别强调一种情况，就是我们常说的“悬垂腹”。主要是因为孕妈的腹肌力量差和日常体态不太好，显得孕肚很大。讲到这里很多朋友不太理解，打个比喻好了。就拿行李箱来说，一种是硬壳的行李箱，一种是那种软塌塌的行李箱，装同样的东西，但硬壳的行李箱装好后看着并不大，而软塌塌的行李箱，装了多少东西外面都能感受个大概。出现这种情况的孕妈，不但孕肚看着大，而且孕期容易累。因为所有的力量都压迫在腰椎、耻骨、腹股沟的地方，进而导致非常多骨盆带的疼痛。
想要避免这种情况，就要注意增加核心肌群力量，和日常的体态，同时管住嘴。饮食上注意合理的碳水、合理的蛋白质、合理的脂肪，控制住合理的体重才能让你和肚子里的宝宝更健康。

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