婴儿夏季如何预防感冒? 夏天想让宝宝少感冒,不要太冷,应该少

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文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧 最近,广州的气温很高,持续的蒸烤模式。许多孩子感冒发烧。广州中医药大学第三附属医院主任陈文利提醒,儿童夏季感冒症状一般分为热湿感冒和热感冒,原因、调理和治疗不同,家长应注意区分。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧

最近,广州的气温很高,持续的蒸烤模式。许多孩子感冒发烧。广州中医药大学第三附属医院主任陈文利提醒,儿童夏季感冒症状一般分为热湿感冒和热感冒,原因、调理和治疗不同,家长应注意区分。

暑湿感冒VS暑热感冒

陈文利介绍,夏季发生热感冒和热湿感冒,都是因为感受热而产生的。但两种证书的病因和病机的区别主要在于是否夹湿。

夏湿感冒的原因是人体感受到了夏季夏湿时的邪恶,又因为喜欢冷饮,使体内的夏湿受到风寒的影响,因此发病。症状表现为发热不扬,头身困重;内胸腹痞闷,脾胃不和,消化系统功能障碍,口干饮少,舌苔腻黄。若热湿犯肺,肺气不清,还会出现咳嗽痰粘、鼻流浊的症状。以解表化湿、理气、中为主,如可服用藿香正气丸。

热感冒是由长期干燥和炎热引起的,属于纯正的阳热证候。这种感冒的重要特点是热象突出,是四季感冒症状严重的一种类型。由于热邪恶,侵入肺卫生,热蒸肌表面,消耗津气,因此出现发热、微风寒、汗热、心烦、口渴、苔藓黄、脉冲大等症状。热感冒治疗主要是清热益气,滋阴生津。

婴儿夏季如何预防感冒?

夏天想让宝宝少感冒,不要太冷,应该少吃冷发,可以吃洋葱、姜、大蒜,多喝水;经常打开窗户通风,保持室内空气畅通;减少空调房间时间,空调温度不太低(一般室内外温差不超过7℃)。此外,还要注意带宝宝进行适当的户外活动,保证充足的睡眠时间。

有条件的家长也可以用苍术、艾叶、藿香、白芷、山奈等芳香化浊的中药制成香囊或香薰,具有除瘴避浊的作用。此外,还可以选择足够的三里、关元、肺俞等按摩、拔罐、刮痧。

防治儿童暑热药膳

【芦根山药莲子

配料:莲子15克,山药30克,太子参10克,芦根20克,粳米50克,白糖适量。

制作方法:先将太子参和芦根洗净,加入1升水煎20分钟。废渣过滤后,加入洗净的莲子、山药和粳米。用文火慢慢煮成粥,然后加入适量的糖,调整到粥只是甜(注意不要太甜)。

功效:益气养阴,健脾宣肺。适用于儿童发热、出汗、疲劳、口渴、无饮食等。

【石膏竹叶绿豆粥】

配料:石膏10克,鲜竹叶15克,芦根30克,绿豆30克,粳米50克,白糖适量。

制作方法:先将鲜竹叶、芦根洗净,与石膏一起煎30分钟,去渣过滤取汁,再与绿豆、粳米一起煮成粥,加入适量白糖。

功效:祛暑泄热,益气生津。

【薏苡仁藿香扁豆粥】

配料:山药20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克。

制作方法:先将薏苡仁、山药、粳米洗净,加入适量清水,用文火慢慢煮成粥,然后将藿香、白扁豆(捣碎)煎10分钟,过滤去渣取汁,加入粥煮3~5分钟。

功效:清暑利湿,适用于儿童暑热症、暑湿困阻中焦。


来源: 羊城晚报

2021-07-20 15:16:49
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